Ile kalorii ma Olej z orzecha włoskiego
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej z orzecha włoskiego na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone9.10
Jednonienasycone22.80
Wielonienasycone63.30
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej z orzecha włoskiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z orzecha włoskiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z orzecha włoskiego? Sprawdź inne :
- Olej z sardynek
- Olej z orzecha laskowego
- Komagra Polski Olej Rzepakowy
- Biolevita Olej Salatkowy Olej Kukurydziany
- Mlekovita Olej kokosowy bezzapachowy 1 l
- Cretan Mill Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia z oregano 250 ml
- Basso Olej z pestek winogron 1 l
- Olitalia Olej ryżowy 500 ml
- Natura Food Bio Olej Kokosowy Bio 180 ml
- Olej z pestek dyni wielkopolski tłoczony na zimno nierafinowany
- Oliwa z oliwek
- Olej uniwersalny rzepakowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy