Ile kalorii ma Olej z orzechów ziemnych
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej z orzechów ziemnych na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone16.90
Jednonienasycone46.20
Wielonienasycone32.00
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej z orzechów ziemnych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z orzechów ziemnych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z orzechów ziemnych? Sprawdź inne :
- Olio Di Oliva
- Olej kokosowy
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Olej rzepakowy
- Basso Olej z pestek winogron 500 ml
- Olijf olie mild
- Olej rzepakowy Carrefour classic
- Vita d'Or Bio Organic Bio Olej Kokosowy Rafinowany
- Avocado oil
- Bio olej kokosowy mtc
- Selection Bouton d'Or Olej Rzepakowy Soleil
- Olej kokosowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy