Ile kalorii ma Olej z sardynek
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1894 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej z sardynek na 100g:
Wartość energetyczna902
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone29.89
Jednonienasycone33.84
Wielonienasycone31.87
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol710.00
Błonnik0
Ile witamin ma Olej z sardynek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z sardynek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z sardynek? Sprawdź inne :
- Cretan Mill Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia z oliwkami 250 ml
- Olej rzepakowy
- Haselnussöl
- Olej kokosowy
- Olej kokosowy nierafinowany
- Kokosowy olej mct
- Olej lniany extra virgin
- Trilya oliwa z oliwek
- Oliva Virgen Extra
- Cooking spray o smaku czosnkowym
- Lyttos Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Pomace olive oil
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy