Ile kalorii ma Olej z siemienia lnianego
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1844 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej z siemienia lnianego na 100g:
Wartość energetyczna878
Białka0.37
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze99.01
Nasycone9.05
Jednonienasycone20.63
Wielonienasycone64.88
Węglowodany0.39
Węglowodany netto0.39
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Olej z siemienia lnianego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z siemienia lnianego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z siemienia lnianego? Sprawdź inne :
- Olej Bartek
- Immuno & Neuro Lipids 4 rodzaje olejów rybich o biologicznym składzie
- Ekologiczny olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno
- Diet-Food Olej Kokosowy Bio
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Bio
- Omega 3, 2900mg
- Olej słonecznikowy Fabiola
- Olej rzepakowy rafinowany
- Prabut- Oil - olej z orzechow arachidowych
- Gaea Oliwa z oliwek extra virgin z rejonu Lakonii 500 ml
- Trippel Omega 3
- Olio Quattrociocchi Olio Extra Vergine di Oliva Biologico
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy