Ile kalorii ma Oliwa z oliwek
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
41 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1730 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Oliwa z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna824
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze91.60
Nasycone13.60
Jednonienasycone71.70
Wielonienasycone6.59
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Oliwa z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwa z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwa z oliwek? Sprawdź inne :
- Olej kokosowy
- Kokosöl nativ
- Rama Smaż jak szef kuchni klasyczna Z mixem olejów 750 ml
- Pedrisol Olej kukurydziany 1 l
- Pumpkin seed oil
- Olej kokosowy
- Raw organic coconut oil
- Olijf olie mild
- Oliwa z oliwek
- Clearspring Ekologiczny Olej Kokosowy Tloczony na Zimno
- Oliwa Terra do Bari
- Olej z orzechów laskowych
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy