Ile kalorii ma Oliwa z oliwek extra vergine (Zeta)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
165 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Oliwa z oliwek extra vergine na 100g:
Wartość energetyczna823
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze92.00
Nasycone13.00
Jednonienasycone68.00
Wielonienasycone7.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwa z oliwek extra vergine:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwa z oliwek extra vergine:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwa z oliwek extra vergine? Sprawdź inne :
- Fish Oil
- Olej mct z kokosa
- Oliwa extra vergine z czosnkiem
- Emya Ekologiczny Olej z Awokado
- Olej z awokado
- Elios Oliwa z Oliwek Extra Virgin z Dodatkiem Oregano
- Tran
- Olej kokosowy extra virgin
- Goccia d'Oro Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Verival Pronurel Bio Ekologiczna Oliwa z Oliwek
- Olej kokosowy
- Olej dyniowy z pestek dyni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy