Ile kalorii ma Oliwki czarne
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
67 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
100 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
133 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka0.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne :
- Suszone pomidory w oleju z ziołami
- Dary Natury Ekologiczna Cebula Marynowana
- Zielone oliwki z nadzieniem czosnkowym
- Olivabella Hiszpanskie Oliwki Czarne Drylowane
- Pesto alla Calabrese
- Tomato puree
- Fragata Naturalne Czarne Oliwki po Grecku
- Thai Dancer Imbir Marynowany
- Kimchi
- Teriyaki sauce
- Selection Saint Eloi Buraczki Tarte
- Złoty czosnek kiszony z kurkumą i imbirem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy