Ile kalorii ma Oliwki zielone
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
56 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
85 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 g
113 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Oliwki zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone? Sprawdź inne :
- Smak Marynowany czosnek z ziołami 190 g
- Ogórki kwaszone
- Ogórki kanapkowe
- Koncentrat pomidorowy
- Pomidory suszone w zalewie z octu balsamicznego
- Koreczki zakąskowe
- Brzoskiwnie w Syropie
- Nori auchan
- Salatka węgierska
- Pomidory suszone w oleju z ziołami
- Stan Kapusta kwaszona 500 g
- Sałatka jarzynowa z jajkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy