Ile kalorii ma Oregano
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
5 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
8 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
11 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Oregano na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.28
Nasycone1.55
Jednonienasycone0.72
Wielonienasycone1.37
Węglowodany68.92
Węglowodany netto26.42
Cukry4.09
Cholesterol0
Błonnik42.50
Ile witamin ma Oregano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oregano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oregano? Sprawdź inne :
- Kostka rosołowa o smaku wołowiny
- Przyprawa do piernika
- Kotányi Gourmet Czosnek granulowany 1000 g
- Kotányi Przyprawa do pieczonego kurczaka z ziołami 30 g
- Witania Ospała Ashwagandha
- Sól potasowa
- Vegeta Natur Do mięsnej zapiekanki Przyprawa 20 g
- Sól ziołowa do dań kuchni śródziemnomorskiej
- Pomidory w proszku
- Kamis Bazylia 11 g
- Fix savarro do gulaszu
- Drożdże nieaktywne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy