Ile kalorii ma Orzechy włoskie

Ile kalorii ma 1× szklanka

230 ml
1654 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

460 ml
3307 kcal

Ile kalorii ma 3× szklanka

690 ml
4961 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

115 ml
827 kcal
1654 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:

Wartość energetyczna719
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzechy włoskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy