Ile kalorii ma Otręby owsiane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
678 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1017 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
170 kcal
339 kcal
Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.70
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.60
Węglowodany netto37.60
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Otręby owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne :