Ile kalorii ma Otręby Owsiane 400g
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
8 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
16 g
56 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Otręby Owsiane 400g na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka14.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto45.40
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik10.60
Ile witamin ma Otręby Owsiane 400g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby Owsiane 400g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby Owsiane 400g? Sprawdź inne :