Ile kalorii ma Otręby pszenne (Słodkie Zdrowie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
2160 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
4320 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
6480 kcal
2160 kcal
Wartości odżywcze w Otręby pszenne na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka15.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.50
Węglowodany netto20.70
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik43.80
Ile witamin ma Otręby pszenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby pszenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby pszenne? Sprawdź inne :