flag

Ile kalorii ma Otręby żytnie

Ile kalorii ma 100 g

100 g
161 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

20 g
32 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
322 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
483 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Otręby żytnie na 100g:

Wartość energetyczna161
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.70
Węglowodany netto3.30
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik52.40

Ile witamin ma Otręby żytnie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Otręby żytnie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Otręby żytnie? Sprawdź inne :