Ile kalorii ma Owsianka (Nestlé)
Ile kalorii ma 1× porcja
45 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
315 g
1156 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
90 g
330 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
135 g
495 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.00
Cukry12.30
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :