Ile kalorii ma owsianka z czekoladą
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
267 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
8 g
33 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
33 kcal
267 kcal
Wartości odżywcze w owsianka z czekoladą na 100g:
Wartość energetyczna410
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.70
Węglowodany netto70.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma owsianka z czekoladą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma owsianka z czekoladą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz owsianka z czekoladą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy