Ile kalorii ma Owsianka z kremem pistacjowym i maliną (Dobra Karma)
Ile kalorii ma 1× porcja
240 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
480 g
504 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
720 g
756 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
120 g
126 kcal
252 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka z kremem pistacjowym i maliną na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto13.40
Cukry7.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Owsianka z kremem pistacjowym i maliną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka z kremem pistacjowym i maliną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka z kremem pistacjowym i maliną? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy