Ile kalorii ma Owsianka z maliną i żurawoną (njuBajT)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
130 g
477 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka z maliną i żurawoną na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.70
Węglowodany netto54.16
Cukry17.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.54
Ile witamin ma Owsianka z maliną i żurawoną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka z maliną i żurawoną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka z maliną i żurawoną? Sprawdź inne :
- Crumbies płatki pszenno-ryżowe z owocami egzotycznymi
- Vitte żytnie w miodzie z jabłkami
- Musli dM
- Platki muesli chrupiace
- Musli owocowe
- Crunchy z orzechami laskowymi
- Vilgain Granola Chocolate Coconut
- Tropical muesli
- Granola chocolate low sugar
- Cruesli granola chocolate
- Musli smart biała czekolada
- Sante musli owocowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy