Ile kalorii ma Pan 100% integral (Mercadona)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
149 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
224 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
37 kcal
75 kcal
Wartości odżywcze w Pan 100% integral na 100g:
Wartość energetyczna249
Białka11.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.80
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.00
Węglowodany netto27.70
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Pan 100% integral:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pan 100% integral:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pan 100% integral? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy