• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Panini szynka ser (Zabka)

Panini szynka ser nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 286 kalorii. W składzie znajdują się białka, których zawartość wynosi 13,1 grama, a także tłuszcze, które stanowią 15 gramów. Wśród tłuszczów, 4 gramy to tłuszcze nasycone. Węglowodany w Panini szynka ser nan osiągają wartość 24,7 grama na 100 gramów produktu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być stosowany w różnych kontekstach kulinarnych, a jego skład sprawia, że może być interesującą opcją dla osób poszukujących przekąsek lub dodatków do posiłków.

Wartości odżywcze w Panini szynka ser na 100g:

Wartość energetyczna286

Białka13.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze15.00

Nasycone4.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany24.70

Węglowodany netto24.70

Cukry1.90

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Panini szynka ser:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Panini szynka ser:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu