Ile kalorii ma Peanut butter

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

15 g
93 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

30 g
186 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
186 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
371 kcal
93 kcal

Wartości odżywcze w Peanut butter na 100g:

Wartość energetyczna619
Białka25.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.90
Nasycone8.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.20
Węglowodany netto13.20
Cukry8.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Peanut butter:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Peanut butter:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Peanut butter? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy