Ile kalorii ma Peanut butter
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
186 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
371 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Peanut butter na 100g:
Wartość energetyczna619
Białka25.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.90
Nasycone8.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.20
Węglowodany netto13.20
Cukry8.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Peanut butter:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Peanut butter:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Peanut butter? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy