• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Pełna dobra sałatka z kuskusem perłowym, czarną soczewicą i hummusem klasycznym (Perla)

Wartości odżywcze w Pełna dobra sałatka z kuskusem perłowym, czarną soczewicą i hummusem klasycznym na 100g:

Wartość energetyczna193

Białka6.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.30

Nasycone1.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany20.00

Węglowodany netto14.80

Cukry0.90

Cholesterolb.d.

Błonnik5.20

Ile witamin ma Pełna dobra sałatka z kuskusem perłowym, czarną soczewicą i hummusem klasycznym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pełna dobra sałatka z kuskusem perłowym, czarną soczewicą i hummusem klasycznym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu