Ile kalorii ma Perliczka mięso i skóra
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
172.5 g
273 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
345 g
545 kcal
Ile kalorii ma 1.5× sztuka
517.5 g
818 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
158 kcal
545 kcal
Wartości odżywcze w Perliczka mięso i skóra na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka23.40
Zwierzęce23.40
Roślinne0
Tłuszcze6.40
Nasycone1.80
Jednonienasycone2.40
Wielonienasycone1.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol74.00
Błonnik0
Ile witamin ma Perliczka mięso i skóra:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Perliczka mięso i skóra:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Perliczka mięso i skóra? Sprawdź inne :
- Karkówka grillowa marynata klasyczna
- Beef medallion steaks
- Mięso mielone wieprzowe
- Vera Bona Szynka Wloska Sezonowana
- Karkówka wieprzowa bez kości w marynacie klasycznej
- Grill&Fun karkówka w marynacie czosnkowo-majerankowej
- Nasze Smaki Miesiwo w Sosie Wlasnym
- Klopsiki domowe w sosie pomidorowym
- Karkówka w marynacie klasycznej
- Ärter groszek sloik
- Polędwica
- Schinkengulasch
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks