Ile kalorii ma Pieczywo lekkie gryczane (Sonko)
Ile kalorii ma 1× porcja
5.7 g
21 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
183 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
365 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
548 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Pieczywo lekkie gryczane na 100g:
Wartość energetyczna365
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.60
Węglowodany netto65.50
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Pieczywo lekkie gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieczywo lekkie gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieczywo lekkie gryczane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy