flag

Ile kalorii ma Pierniki (Favorina)

Ile kalorii ma 1× porcja

29 g
103 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

58 g
206 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

87 g
310 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

14.5 g
52 kcal
103 kcal

Wartości odżywcze w Pierniki na 100g:

Wartość energetyczna356
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.60
Węglowodany netto67.60
Cukry39.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierniki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierniki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierniki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy