Ile kalorii ma Pierogi gryczane ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
551 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1102 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
1653 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
276 kcal
551 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi gryczane ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna167
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.40
Węglowodany netto21.90
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Pierogi gryczane ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi gryczane ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi gryczane ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Pomidorowa z kurczakiem i makaronem
- Smalec z mięsem i śliwką szydłowską
- Pizzerka
- Apetito Familijna Pizza z Szynka, Salami, Pepperoni i Pieczarkami
- Warzywa na patelnię po hiszpańsku
- Zupa krem pomidorowy
- Seitan
- Krokiety z mięsem
- Maroccan Falafel
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Chilli con carne and rice
- Pierogi z kapustą i grzybami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee