Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Pierożek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto28.90
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.10
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Chicken Hot & Spicy
- Woodfired sourdough pizza chicken dried tomato and basil pesto
- Gyoza Dymplings with Black fungus and Shiitake mushrooms
- Hash browns
- Proste Historie Pierogi z serem 360 g
- Kurczak w potrawce z ryżem
- Golabki w sosie pomidorowym gotowiec
- Carrefour Bon Appétit! Placki Ziemniaczane z Gulaszem
- Kanapka wiosenna
- Proste Historie Z Pieca Kamiennego Pizza pepperoni z jalapeño 370 g
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Filety śledziowe z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee