Ile kalorii ma Pierogi ruskie (chłodnie wschód)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
296 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
591 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
900 g
1773 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1800 g
3546 kcal
296 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka5.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto37.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Eveline Cosmetics Foot Care Med+ Regenerujący krem-maść do stóp
- Śledź z suszonymi pomidorami
- Pierogi z serem na słodko
- Naleśniki z serem na słodko
- Pierogi ruskie
- Biała fasola w sosie pomidorowym (Bio)
- Oskroba Tost orkiszowy z ziarnami 500 g
- Polędwiczki z kurczaka w panierce Wilde Bean Cafe
- Ham and cheese roll
- Eridanous Czerwone Papryki Wisniowe, Zielone Oliwki i Suszone Pomidory w Ziolach
- Medaliony z łososia na liściach szpinaku z brązowym ryżem
- Bagietka wieloziarnista sezonowa - indyk sous-vide + marchewkowe tagliatelle
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee