Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Filipinka Stargard)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
169 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
338 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
507 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
85 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.50
Węglowodany netto30.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Tofu Popcorn Hot & Spicy
- Konspol Nasze Snaki Kotlet Panierowany w Bulce
- Panini z szynką i serem
- Zupa błyskawiczna o smaku sera i boczku
- Minestrone mit Nudeln
- Flaczki ze słoika
- Choco Glamour Pomadka w płynie z efektem glossy lips, 02
- Keto naleśniki bolognese
- Żurek na wodzie źródlanej
- Bułka kajzerka
- Szaszłyki z kurczaka z puree z batatow i fasolą
- Zupa Chrzanowa z pulpecikami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee