Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Szamamm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
538 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
168 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
1075 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
1613 kcal
538 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto23.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Wodzisław Bogracz z wołowiną i ziemniakami 520 g
- Ryba po grecku
- Fasolka po meksykańsku
- Fish sushi
- Krakus Koncentrat Barszczu Czerwonego
- So Food Inspirowane Kuchnią Azji Kurczak w czerwonym curry z ryżem 330 g
- Tagliatelle ratatouille
- Flaczki w rosole
- Kluski lane - A na obiad... Pomysł na każdy dzień!
- Perla Antipasti Suszone Pomidory z Serkiem
- Thaisuppe
- Homemade Zupa meksykańska 430g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee