Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Finesse)
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
540 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 g
270 kcal
540 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto35.90
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Kokardki z kurczakiem w sosie szpinakowym
- Pierogi meksykańskie orkiszowe
- Zupa błyskawiczna o smaku kurczaka
- Żółty ser z warzywami
- Zupa krem z białych szparagów
- Sos boloński
- Bagietka z kurczakiem i papryką
- Inna Bajka Ciecierzyca Curry Obiad
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Futonaki z tatarem z krewetek i surimi (Kuchnia Vikinga)
- Zolty Cesarz Ekologiczne Tofu Naturalne
- Burger wołowy w bułce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee