Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
553 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1106 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1659 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
277 kcal
553 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.06
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.55
Węglowodany netto30.55
Cukry0.84
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Naleśniki z serem twarogowym
- Mintaj
- Racja żywnościowa 7 oceans
- Mexican Inspired Rice
- Naleśniki z jabłkami i cynamonem
- Perfect Skin.acne Kuracja na noc korygująca niedoskonałości 2 stopień złuszczania
- Zupa kurczak złoty łagodna błyskawiczna
- Cappelletti spekeskinke
- Danie węgierskie z wołowiną i makaronem
- Healthy Mind Zupa Krem z Pieczarek
- Katsu chicken with rice
- Galaretka o smaku brzoskwiniowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee