Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Tesco)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
1410 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1500 g
2820 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2250 g
4230 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.70
Węglowodany netto30.30
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Nuggetsy z kurczaka
- Racja żywnościowa 7 oceans
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Pierogi z jagodami
- Ramen
- Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem
- Pierogi serowo-jagodowe
- Pierogi z mięsem wieprzowo-wołowym
- Nivea Pomadka Ochronna Sun Protect SPF 30 4,8g
- Żabka SzamAmm Kurczak pieczony z kaszą gryczaną i warzywami
- Bagietka czosnkowa
- Mielczarek Wielkopolskie Specjaly Fasolka po Bretonsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee