Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
628 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1256 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
157 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
314 kcal
628 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna157
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.20
Węglowodany netto24.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- youmi instant udon noodle carbonara
- Butternut squash soup
- Pierogi ruskie
- Kokardki z kurczakiem w sosie szpinakowym
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Grillowany filet z kurczaka z ryżem basmati i słodkim chilli
- Henglein Kluski na parze 1000 g
- Szczawiowa od Zbycha
- Makaron z warzywami gut &gunstig
- Placki owsiane z żurawiną i sosem truskawkowym
- Makaron bigoli
- Italiamo Pizza z Serem Mozzarella i Szynka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee