Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1030 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2060 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3090 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
515 kcal
1030 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka7.07
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.15
Nasycone2.41
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.37
Węglowodany netto30.37
Cukry1.47
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Pierogi z jagodami
- Veganskie panini z kebabem
- Huel Berry 3.0
- Oshee FUTURYX baton czekoladowy
- Eveline Cosmetics Serum Shot Kuracja wzmacniająca na zaczerwienienia zkwasem laktobionowym2%
- Ryż i chrupiące bites sosem słodkie-słone teriyaki (grande)
- Profi Makaron z sosem bolońskim 300 g
- Sushi takumi premium quality (łosoś, pistacja, omlet)
- Lasagne alla bolognese
- Pierożki gyoza z warzywami
- Pesto z jarmużu
- Gorąco Polecam Mini kanapka z hummusem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee