Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Putka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
836 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1672 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2508 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
418 kcal
836 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.60
Węglowodany netto28.80
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Instant noodles with chicken teriyaki
- Zapiekanka margherita
- Owsianka truskawkowa
- Bio gemuseburger
- Makaron z sosem bolońskim z mięsem wieprzowym
- Pierogi kapustą i pieczarkami vogt
- Placki ziemniaczane z gulaszem wieprzowym po węgiersku
- Vivera Roślinny burger 150 g
- Naleśniki z jabłkami
- Krokiety z mięsem
- Cortas Falafel mix 200 g
- Pierogi z serem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee