Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Simple)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
1350 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1500 g
2700 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2250 g
4050 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
375 g
675 kcal
1350 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.95
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto26.20
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Sushi wegetariańskie
- Krokiety Mackowe
- Hummus classic
- Chicken biryani
- Mini pizza
- Zabka Café Wolowiner Burger
- Trattoria Alfredo Przekaska z Ciasta Pszennego Nadziewana Sosem Pomidorowym, Salami i Serem Mozzarella
- Żabka Kanapka trójkąt Tomcio Paluch Z bekonem 220g
- Vifon curry ostra
- Hybrid Professional Hybrydowy lakier do paznokci nr 303
- Buraczkowa
- Makaron razowy z pesto bazyliowym, kurczakiem, fetą i pieczonymi warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee