• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Pierogi szpinakowe z pieczarkami i serem

Wartości odżywcze w Pierogi szpinakowe z pieczarkami i serem na 100g:

Wartość energetyczna171

Białka7.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.30

Nasycone1.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany26.90

Węglowodany netto26.90

Cukry0.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierogi szpinakowe z pieczarkami i serem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi szpinakowe z pieczarkami i serem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu