flag

Ile kalorii ma Pierogi z serem (Swojska chata)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

50 g
82 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

100 g
163 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

200 g
326 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

400 g
652 kcal
326 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi z serem na 100g:

Wartość energetyczna163
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto27.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierogi z serem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi z serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy