flag

Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (pierożek)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
696 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

800 g
1392 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1200 g
2088 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

200 g
348 kcal
696 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna174
Białka6.63
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.97
Nasycone1.02
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.23
Węglowodany netto29.57
Cukry0.66
Cholesterolb.d.
Błonnik1.66

Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy