Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Pychotka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
169 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
338 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
507 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
85 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Wareniki z ziemniakami i kapustą
- Kanapka z polędwicą sopocką
- Criss cross prażynki bacon flavoured
- Zupa krem z kiszonych ogórków
- Pierogi jabłko cynamon
- Chicken korma with brown rice
- Butter chicken sauce
- Knorr Fix Lasagne 56 g
- Kotlety warzywne
- Pudliszki Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z ryżem 350 g
- 12 pork, sage, onion stuffing balls
- Pielmieni słowiańskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee