Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
632 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
316 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1264 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto25.00
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Eveline Cosmetics White Prestige 4D Aktywnie wybielający krem pod oczy
- Bianchi di Spagna
- Protein pancakes z sosem wisniowym, Szamamm
- Spicy korean beef with noodles
- Danie kurczak z kaszą pęczak w sosie porowym
- Virtu GrillFit Papryka czerwona faszerowana soczewicą i warzywami
- BezMiesny Bezmiesne Kielbaski Wloskie
- Kanapka z kurczakiem
- Hot strips
- Best Bakery Pizza Corleone Pizza z Pieca Kamiennego Szynka i Ananas
- Pierogi z mięsem wieprzowo-wołowym
- Golabki w sosie pomidorowym gotowiec
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee