Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
712 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
28.6 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
57.2 g
102 kcal
712 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto27.00
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- well done pierogi z kapustą i grzybami
- Bułka na parze
- Jajko sadzone, pieczony burak, awokado, mix kiełek, nasiona, sos chimichurri z tostem Restauracja 4f
- Flaki wołowe w rosole
- Galaretka z indyka
- Krokiety z brokułami, serem żółtym i szynką
- Gerber Jabłko Jagoda
- Smalec z mięsem i śliwką szydłowską
- Butter Chicken Curry
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Kanapka cezar
- Sushi katsumi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee