Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem (Janeta)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
624 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1248 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1872 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
312 kcal
624 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
- Naleśniki z serem
- Sałatka w stylu meksykańskim
- Marokańska zupa harira
- Winiary Kaszotto cztery sery 239 g
- Pizza z szynką
- Burger roślinny ze słonecznikiem
- Stir fry pasta with bolognese sauce
- Ekologiczne kluski z bułki pszennej
- Pierogi z jagodami
- Knorr Mac & Cheese Jalapeño Makaron 62 g
- Plant no chicken nuggets
- Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z makaronem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee