Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
620 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1240 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1860 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
310 kcal
620 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto24.70
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
- Kanapka cezar
- Miruna w panierce
- Zapiekanka z pieczarkami
- Zupa krem z brokułów z nutą czosnku
- Wrap z wege hot dog
- Well Well Falafel z bobem 200 g
- Eveline Cosmetics Revitalum Specjalistyczny regenerujący krem-kompres 8w1 na pękające pięty
- Wątróbki dorszowe po kaukasku
- Sos słodko kwaśny
- Danie sushi Zestaw 3
- Plantway Kurczak z roślin gyros 160 g
- K Classic Pizza ze Serem Mozarella i Pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee