• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem typu śródziemnomorskiego

Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem typu śródziemnomorskiego na 100g:

Wartość energetyczna156

Białka5.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.60

Nasycone1.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany20.00

Węglowodany netto17.70

Cukry2.80

Cholesterolb.d.

Błonnik2.30

Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem typu śródziemnomorskiego:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem typu śródziemnomorskiego:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu