Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i twarogiem (Palce lizać)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
606 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1212 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1818 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
303 kcal
606 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i twarogiem na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka6.52
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.56
Nasycone1.22
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.04
Węglowodany netto16.72
Cukry1.35
Cholesterolb.d.
Błonnik1.32
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i twarogiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i twarogiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i twarogiem? Sprawdź inne :
- Burger Drwala z Kurczakiem
- Kanapka śródziemnomorska z filetem z indyka
- Zupa krem pomidorowy
- Pudliszki Kulki Miesne z Kapusta i Grzybami
- Taverna Dried Tomato & Basil Hummus 200 g
- Risana Ryz Jasminowy
- Pierogi z wiśniami
- paella met kip en garnalen
- Katsu chicken with rice
- Malaysian style beef rendang
- Placki ziemniaczane z gulaszem wieprzowym po węgiersku
- Zupa Jarzynowa Bukiet Warzyw
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee