• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Pierś z kurczaka, bez skóry, z rożna lub grillowana

Piers z kurczaka bez skóry z rożna lub grillowana to produkt mięsny, który charakteryzuje się niską zawartością kalorii oraz wysoką zawartością białka. W 100 gramach produktu znajduje się 144 kalorie, co czyni go źródłem energii o umiarkowanej kaloryczności. W składzie piersi z kurczaka można znaleźć 28 gramów białka, co czyni ją istotnym źródłem tego makroskładnika. Białko jest niezbędne w diecie, pełniąc kluczową rolę w wielu procesach biologicznych. Produkt zawiera również 3.6 grama tłuszczu, w tym 0.9 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Piers z kurczaka bez skóry z rożna lub grillowana może być stosowany w różnych potrawach, a jego neutralny smak sprawia, że jest wszechstronny w kuchni. Produkt ten nie zawiera dodatkowych składników ani konserwantów, co może być istotne dla osób preferujących naturalne produkty mięsne. Należy pamiętać, że piers z kurczaka, jak każdy produkt mięsny, powinna być przechowywana w odpowiednich warunkach, aby zachować świeżość i jakość. W przypadku produktów mięsnych, zaleca się również odpowiednie gotowanie, aby zapewnić bezpieczeństwo spożycia.

Wartości odżywcze w Pierś z kurczaka, bez skóry, z rożna lub grillowana na 100g:

Wartość energetyczna144

Białka28.00

Zwierzęce28.00

Roślinne0

Tłuszcze3.60

Nasycone0.90

Jednonienasycone1.40

Wielonienasycone0.50

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukry0

Cholesterol86.00

Błonnik0

Ile witamin ma Pierś z kurczaka, bez skóry, z rożna lub grillowana:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierś z kurczaka, bez skóry, z rożna lub grillowana:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu