Ile kalorii ma Placki ziemniaczane (Pan Shaky)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
272 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
408 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
68 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.30
Węglowodany netto16.60
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Placki ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Placki ziemniaczane? Sprawdź inne :
- Recomed czekoladowy
- OYAKATA Chicken Ramen Zupa instant 63 g
- Melissa Primo Gusto Makaron spaghettini 500 g
- Maestro Spaghetti z sosem bolońskim 55 g
- Bonduelle Indyjska soczewica curry 400 g
- Kamis Fix Risotto z kurczakiem i warzywami 40 g
- Knorr Domowe Smaki Żurek na wędzonce 39 g
- Winiary Pomysł na... Leczo z tego co jest pod ręką 35 g
- Krakus Barszcz czerwony 1 l
- Mikado Zupa Blyskawiczna o Smaku Kurczaka Curry z Kluskami Pikantna
- Ocelio Gnocchi ziemniaczane 500 g
- Knorr Makaron carbonara 55 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy