Ile kalorii ma Placki ziemniaczane (U Jedrusia)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
214 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Placki ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Placki ziemniaczane? Sprawdź inne :
- Burger z kurczakiem
- Sushi toshii
- Nail Therapy Professional Skoncentrowana odżywka do paznokci nadająca kolor 6w1, Red
- Red curry 330g
- Roślinne kiełbaski na grilla
- Zestaw: Tusz do rzęs Variete + Eyeliner Variete
- Pierogi ruskie
- Golonka wieprzowa wolno gotowana
- Zupa krupnik
- Zapiekanka z salami peperoni
- Kanapka z kurczakiem
- Kluski szare
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee